おはようございます。
セラピールームBABY BEEのタンジェリン綾乃です☻
このご時世。健康でいるためにはお金がかかりますよね。
でもそれはカラダへの投資◎
この時代に生きていれば絶対必要だと思う。
薬や病院に頼る前に、そうならないよう予防するには
絶対に！特に良質な栄養はいると思うの。
我が家ではサプリ代は健康維持費。
食費・光熱費と同じ必要経費です。
でも、サプリにお金をかける前に
／
今の生活習慣から「引き算」することが先！
＼
お金をかけずに健康への1歩を♡
それでは、行ってみましょう！
誰もが願う、健康。
自分や大切な家族や友達・・・
わたしは長男を妊娠したことで、
それまでのチャランポラン人生がひっくり返ったように
the 健康オタク になりました。
「そんなにこだわって大変じゃない？」
「頑張りすぎだよ」
と、言われることもよくありました。
(今でこそ無理なく健康Lifeを送れてますが☻)
でもね、わたしは教えてもらったの！
「健康がすべてではないが
健康を失えば全てを失う」と。
健康でなければ お仕事もできなくなるかも
健康でなければ 家族といられないかも
健康でなければ 外食にも行けないかもだし
健康でなければ 楽しいキモチが半減することもあるだろうし
だから、当たり前に続けられる
健康的な生活習慣を身につけたかった。
長男はもうすぐ10歳。
わたしの健康的な生活も10年になります。
ぜひ、今回の投稿内容を参考にしてみてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました♡
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