おはようございます。
セラピールームBABY BEEのタンジェリン綾乃です。

明日、8月23日は二十四節氣の処暑（しょしょ）です。

日が少しずつ早く落ち始め、着々と秋が近づいていますね☻

とはいえまだまだ暑い日が続きます。

暑い時は冷やす、となりがちですが

内にこもった熱を放出することも大事です。

我が家では、暑い夏こそ

夕食にカレー鍋を食べたりして

しっかり汗をかいてます。氣持ちがいいんですよこれが♡

実はエアコンで体が冷えてたりもしますしね。

夏こそおすすめの精油は・・・

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　 ジンジャー　　です。

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●生姜焼きにしてもよし
●ココアや紅茶に入れても美味しい
●足湯にしてもよし
●蜂蜜に加えてのど飴のように
●豚汁に入れても
●クリームやロールオンにまぜて丹田へ塗布する

など色々お試しくださいね♫

豆知識✰doterraのジンジャー精油15mlには、約500gの生姜の根が使われているそうです。

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✰お読みいただきありがとうございました✰

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