おはようございます、BABY BEEのタンジェリン綾乃です。

インスタグラムの投稿をこちらにも投稿しますね。

湿布って安易に取り入れている人も多いですが
経皮吸収型の薬なので・・・飲み薬と変わらないので副作用もあります。

・妊婦さんは注意して使う　
・日光を避けて
・○時間以上つけてはいけない

など、慎重に使わなければならないことは
意外と知られていなかったりします。

ドテラ社のディープブルー！
　　　・・・商品詳細ページ

ぶ厚いアロマ事典のこのページ。
拡大してみますとそうそうたる効能が・・・！

まとめてみますと・・・

湿布使うなら、本当にこれ使ってほしい〜！
ブレンドオイル、スティックタイプ、ロールオンタイプ、クリームタイプ

どれを使っていいか迷ったら、最初はクリームタイプがおすすめ♡

とはいえ、健康の土台はやはりウェルネスピラミッド！

炎症が起きる前に

栄養を整えて、体を動かすのは適度に
質の良い休息と、不要なものを取り入れない＆排出する

それを意識していきましょうね♪

✰お読みいただきありがとうございました✰

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