朝ごはんはお米派ですか？パン派ですか？
朝食は体のためにはやはりお米が好ましいです。
でも。わたしも朝食はどちらかというと本当はパンが好き！
お米の方がやはり体感はいいんですけどね（笑）。
分かっててもやっぱりパンが食べたい。
現在耳つぼダイエットに通ってくださってるお客様にも
わたしと同じご意見の方がいらっしゃいまして。
耳つぼダイエットは
- 食べちゃダメな物はない♪
- 無理なくライフスタイルや好みに合わせてダイエット！
がモットー。
そこで！わたしがオススメするのはコストコのこのパン♡
大好きなので友達にも教えまくってます！
穀物の歯ごたえと素朴な味わいで食べ応えも栄養面も◎
（このパンについて、詳しくはこのページがおすすめ→★ ）
他にも買ったものは・・・
次のブログに書きますね！
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