Part 2 ☻ ダイエットカウンセラーおすすめのコストコ商品♪


わたしはパンは好きですが、
スーパーで売ってるパンは添加物が多く・・・
数年前に,買う習慣を手放しました。
スーパー内でもパン専門コーナーで
半年に一度買うかどうかぐらい。
ヤ○ザキとかは絶対買いません。

コストコのパンは前回の記事( こちら→)
でおすすめしたものしか知りませんでしたが
初めて買ってみたパンはこちら!


ゴーダチーズブレッド


こちらは、四角いメロンパンのような感じで,
メロンパンの甘い部分がゴーダチーズに変わった感じです^^
原材料も至ってシンプル。
小麦粉、ゴーダチーズ、イースト、食塩、小麦グルテン  以上!
添加物も砂糖もなし。

 

他に購入したものを紹介しますね!
Costcoは車で10分ぐらいで着きますが、
2ヶ月に1回ぐらいしか行かないので毎回新鮮(笑)。

他に、三男の紙おむつも買いましたよ。
(布おむつと併用してるのであまり減らないけど)

ロースベーコンスライス

発色剤、化学調味料不使用!なんとも大容量。

ナチュラルチーズ スライス

乳化剤不使用。このチーズの濃厚なこと!
いつものパンとこのチーズはいつも買います。
21穀パンにこのチーズをのせて粗めの黒胡椒だけで激ウマです。

くろぼう

 

子どものたちのおやつ&友達と交換用おやつのストック。
50本入り〜!上白糖や添加物はありますが、許容範囲内。
膨張剤はなんだろうな。

 

その他

・スナップエンドウ・・・茹でて、夕飯の彩りにも◎
我が家では枝豆やブロッコリーと同じように子どものおやつ(笑)。

・アボカド・・・コストコのは美味しいと評判ですよね。

・ぶなしめじ・・・ジップ袋に移し替えて冷凍。
きのこ類は冷凍すると栄養価がUP!すぐ

まとめ

コストコでは可能な限り加工品は買わない。
これは普通のスーパーでもそうですが・・・
しかし、オーガニックなものや
添加物が少ないものが探しやすいのがコストコ!

なぜ添加物は避けるべきなのか?
なぜ添加物がダイエットに不利なのか?
そんなことも追々ブログにしたいなと思います。

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